2016/11/28

抗がん剤が効く人と効かない人がいる

 最近、著書「立花隆 がん 生と死の謎に望む」を読んでいます。立花さんの本は過去...

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2016/11/21

健康寿命と平均寿命との差を縮める

 厚労省の資料によると男性の健康寿命は71.19歳、平均寿命は80.21歳、女性...

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SATOメソッドと健康長寿

 今回はSATOメソッドと健康長寿について書いてみました。

 先日、NHKスペシャルで100歳を超えた世界の健康長寿者が紹介されていました。私が興味を持ったのは健康長寿者とCRP定量との関係です。

 CRP定量とは体の中で起きる炎症の度合いを現す指標です。炎症には急性炎症と慢性炎症があり、前者は傷を受けた時に腫れ上がるなど病原菌から体を守るために起きる一時的な炎症。一定期間で治癒されます。一方、後者は加齢とともにゆっくり体内で進む炎症で自覚症状はほとんどない。細胞の老化免疫応答の低下に寄る弱い全身の炎症と定義されています。

 CRP数値の範囲は次のように表示されています。

 一般的な基準値の範囲       0.3以下(単位 mg/dl)

 軽い炎症などが検討される範囲  0.4~0.9

 中程度の炎症などが検討される範囲  1.0~2.0

 中程度以上の炎症などが検討される範囲  2.0~15.0

 重体な疾患の発症の可能性が検討される範囲  15.0~20.0

 以上のようにCRP数値は数値が高いほど炎症の度合いが高くなります。もしくは細胞の破壊が進んでいる状態である可能性が高いともいわれています。

 番組では慢性炎症でCRP数値が高く、長期間続くと糖尿病、動脈硬化、肺疾患、心疾患が発症しやすくなるといいます。

 因みに世界の健康長寿者の一人のCRP数値は0.03であったと驚くべきデータでした。

 では健康長寿者は両親から長寿遺伝子を受け継いだからということでしょうか。番組では遺伝要素ではないといいます。南デンマーク大学のカールクリスチャンセン教授が手掛けた100万組の一卵性双生児の生死を追跡調査したデータを示し、同じDNAを持っていても寿命には差があるといいます。

 いわゆる寿命の要素として遺伝的要因は25%、環境要因が75%であるというのです。すなわち、これらのデータから誰もが健康長寿者になれるチャンスがあるといいます。

 誰もができる3つの方法が紹介されて、健康番組でよく紹介される食餌療法、運動療法でした。加えて番組では3つ目に心の満足度を上げていました。特に私は3番目の心の満足度の中身に注目しました。

 それは、自己満足ではなく他者のことも考えた満足でした。例えば、おいしいものを食べた満足。お金をたくさんもらった満足。海外に旅行に行けた満足。ではなく、他者を思いやったり、気遣ったり、助けたりなどに目覚め、行動したり社会的活動している人たちの満足感が具体的にCRP数値が低くなることが分かったことです。

 10月17日に発行したブログ「肝機能が劇的に改善」を紹介しました。Mさんはひどい感染症になり、肝機能まで大きく低下しました。ご自身は根本原因は心の中にある潜在意識にあるといいます。CRP数値が基準値よりはるかに上がっていて重体な疾患の発症の可能性にかなり近づいていました。肝機能も基準値より2~3倍上がりました。

 しかし、SATOメソッドの自己トレーニングを真剣におこなったらひどい感染症もおさまり、肝機能も劇的に回復しました。具体的なデータは次のようになりました。

 炎症の指標であるCRP数値が14.5→0.83、肝機能のレベルを現すGOPが110→34、GPTが136→47に大きく下がりました。このような変化はSATOメソッドの特徴と健康長寿との間に何らかの関係性があると思いました。

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2016/11/07

SATOメソッドとエピジェネティクス

 2016年1月25日(月)発行のブログで「SATOメソッドの不思議」を考え続け...

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2016/10/31

SATOメソッドとオートファジー

 平成28年10月4日(火)、毎日新聞の朝刊に「オートファジー」の研究を長年行っ...

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2016/10/24

宇宙の中心の内奥の魅力

 SATOメソッドには気の重心があり、よく知られている「丹田」よりさらに下にあり...

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2016/10/17

肝機能が劇的に改善

 今回はSATOメソッドによって肝機能が劇的に改善されたMさんを紹介します。  ...

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2016/10/10

パニック障害が完治しました

 今回紹介する体験談は千葉県に住む52歳のK・Nさん(女性)から送られてきたもの...

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2016/10/03

原田さんの意識の体外離脱体験

 6月27日(月)に発行した「物質世界でのSATOメソッドの意義」は大阪に住んで...

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2016/09/26

私達の物質宇宙はどのように生まれたかPart2

前回のブログ(私達の物質宇宙はどのように生まれたか)ではそもそも霊的宇宙や物質宇...

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«私達の物質宇宙はどのように生まれたか